?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Ёга рулит рулём.
Спасибо, Миледи, очень мне понравился курс Сары Айвенго (и она такая милашечка), даже домой себе коврик для этого дела купила (до этого в зале втыкала в панораму Питера в лучах солнца). А я редко что прямо хочу дома делать. А тут, смотри-ка :)

Comments

( 6 comments — Leave a comment )
broken_guitar
Apr. 8th, 2015 11:20 am (UTC)
Согласна про милашечку, ага =)
nyctea_nivea
Apr. 8th, 2015 09:55 pm (UTC)
:)
milady_winter
Apr. 8th, 2015 05:03 pm (UTC)
Офигительно, да? :)
У нее еще есть посложнее программы - например, Yoga on the Edge - которые по часу и технически более сложные.
Я точно не знаю что в ней такое, но она абсолютно понятно комментирует и у нее очень грамотно составленные последовательности. И вообще приятно.
Вроде пол-часа-час ничего особенного не делал - и пот прошиб, и мышцы гудят.

Инджой.
milady_winter
Apr. 8th, 2015 05:04 pm (UTC)
Зы: Кошк на лисапете на юзерпике - зачОт. :)
nyctea_nivea
Apr. 8th, 2015 09:55 pm (UTC)
Ты его теперь будешь нередко видеть, ибо он у меня для записей под тэгом "физкультпривет" ) И кстати, если нравится - бери себе ))))
nyctea_nivea
Apr. 8th, 2015 09:53 pm (UTC)
ой, и не говори ) мне даже и простой программы пока хватает с лихвой. И спина себя хорошо так чувствует после всех позиций.
И на ночь хорошо тоже поделать. )) перед сном.
( 6 comments — Leave a comment )

Latest Month

October 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com